Masaż klasyczny
Stosuje się go dla złagodzenia sztywności, bólu mięśni oraz napięcia. Wspomaga leczenie migrenowego i napięciowego bólu głowy oraz różnych odcinków kręgosłupa. Masaż pomaga w osiągnięciu stanu odprężenia i przezwyciężenia stresu. Rozluźnia mięśnie, łagodzi napięcie psychiczne co przynosi ulgę i uczucie odprężenia. Ponadto zwiększa dopływ krwi do masowanego mięśnia, co z kolei przyspiesza proces leczenia.
Masaż klasyczny ma szereg zastosowań (patrz zakładka "Wpływ masażu") i dobroczynnie wpływa na wiele schorzeń, wspomagając ich usuwanie.
Masaż klasyczny polega m.in. na stosowaniu systematycznych ruchów: głaskania, rozcierania, wyciskania, ugniatania, uderzania, wstrząsania, wibracji.